
¡Hola mis amigos de la cocina! Hoy les traigo la receta de un postre muy delicioso y fácil de preparar. Es 'fat free', muy bajo en calorias y sólo contiene el azúcar natural de las frutas. Este postre puedes servirlo como entremeses en ocasiones especiales. Aqui les va la receta:
Ingredientes:
1 queso crema fat free de 8 onzas
1 cucharadita de vainilla
4 sobres de 'Splenda'
4 fresas
15 blueberries
1 caja de 15 mini fillo shells (no trans fat no cholesterol)
2 onzas de salsa de fresa 'sugar free'
Procedimiento:
En un procesador de alimentos mezcla bien la vainilla, el queso y los sobres de 'Splenda'.
Coloca esta mezcla en una bolsa de hacer decoraciones.
Hornea los 'fillo shells' por 3 minutos a 350 grados, retíralos y déjalos enfriar.
Luego rellena cada shell con la mezcla.
Corta las fresas en cuatro pedazos a lo largo, cada pedazo córtalo en tres rebanadas y colócalas en la orilla de cada shell.
En el medio coloca un blueberry y media cucharadita de salsa de fresa.
¡Buen provecho!
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