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No hay nada mejor que tener una relación sana donde puedes divertirte y sentirte bien. En realidad puedes tener una relación sana con cualquier persona en tu vida, incluyendo tu familia, amistades, amores, y colaboradores del trabajo. No es un secreto que las relaciones toman tiempo, energía y necesitan mucho cuidado para mantenerlos sanos.

Toda relación en tu vida debe ser especial y cada una te enseñara algo diferente de la vida y te dará lecciones importantes acerca de quien eres. ¿Que hace una relación sana?

Creo que la comunicación y compartir son las cosas más importantes de una relación. El poder hablar y escucharse uno al otro sin críticas. La otra persona tú y pueden ver los intereses que tienen en común. Pueden compartir sus sentimientos y tener la confianza de que ellos estarán allí para escucharte y apoyarte. En las relaciones sanas, las personas no mienten. La comunicación esta basada en la honradez y la confianza. Al escuchar con cuidado y compartir tus pensamientos y sentimientos con otra persona, estas mostrando que ellos son una parte importante de tu vida.

El respeto y la confianza son virtudes que aprendes con las personas importantes de tu vida. Aunque todavía pueden haber desacuerdos, puedes aprender a mantenerte calmado(a) y hablar de como te estas sintiendo. Cuando hablas calmadamente te ayuda mejor a entender la situación, y es mucho mas fácil resolver el problema. En las relaciones sanas, resolver problemas y desacuerdos hacen que esta sea más fuerte. En relaciones sana, las personas se respetan por quienes son!

Tu sabes si estás en una relación sana con alguien porque te sientes bien contigo mismo cuando estas alrededor de esa persona. Las relaciones dañinas te hacen sentir triste, enojado(a), espantado(a), o preocupado(a). Las relaciones sanas implican una cantidad de concesiones mutuas en la relación. Debes sentirte seguro(a) cuando estas alrededor de la otra persona y que puedes confiar en él/ella con tus secretos.

En una relación sana, te gusta estar con la otra persona, en vez de sentirte obligado(a) o presionado(a) para estar con ellos/ellas. Todo el mundo tiene que saber que las relaciones que no son saludables no tienen confianza y respeto, que son la parte mas importante de una relación ya sea de familia, amistad, o amores. Nadie merece estar en una relación poco saludable.