AOL Latino

Alguna vez leí una frase en la pared del consultorio de mi quiropráctico que decía: "Si tu espalda fuera tu cara, la cuidarías mejor" Es gracioso pensar en la verdad de estas palabras, algunas veces desatendemos nuestra espalda simplemente porque no la vemos cada vez que nos miramos al espejo. Gastamos mucho dinero al año en productos faciales para mantener nuestro rostro luciendo liso y perfecto. Deberíamos dedicarle el mismo cuidado a la espalda. La espalda es propensa al sudor y eres incapaz de alcanzarla para poder limpiarla adecuadamente.

Un pequeño consejo para mantener tu espalda tan limpia como tu cara es simplemente usar en tu espalda la misma rutina de limpieza que en tu cara, Lavar, tonificar e hidratar.

Para empezar puedes comprar un cepillo con el que puedas alcanzar toda tu espalda para mantenerla apropiadamente limpia. En lo personal yo he probado muchas marcas tanto de esponja como de cerdas naturales, mi favorito es el cepillo para la espalda de cerdas naturales de la marca Bath & Body Works. Este cuesta más o menos 10 dólares y está hecho de plastico duro para que no tengas que preocuparte por un molde de madera o un material que pueda romperse.

Después usa el mismo limpiador que usas para tu cara. Un par de veces a la semana exfolia utilizando un producto con perlas exfoliantes. Quizá puedas encontrar un producto con acido salicílico, la mayoría de los productos limpiadores para la cara ya lo incluyen en su fórmula por lo tanto no te será difícil encontrarlo. El ácido salicílico ayuda a combatir y prevenir el acné. Y para terminar no olvides los dos últimos pasos que son tonificar e hidratar con un hidratante libre de grasa.

Abrazos ~ Pilar