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Como bien sabemos, estar embarazada es sinónimo de vida, de dar la vida a un ser que por ende viene indefenso a este mundo. De nosotros depende como llegue a esta vida y su protección y cuidado comienza desde que es concebido.

Se que también es un estado hermoso en el que nos sentimos muy apapachadas por nuestra familia, y que los "antojitos" son parte de nuestro estado. Sin embargo, recuerden que debemos cuidar nuestra alimentación, no dejar de tomar nuestro ácido fólico y que el hierro es casi obligatorio para que nuestro bebé se forme de lo más sano. La espinaca como principal verdura además de todas las verduras de color verde es lo mejor que podemos consumir. Es natural que nos de un poco más de hambre, pero no es porque tengamos que alimentar a dos, sino que nuestro cuerpo esta utilizando al máximo sus reservas para nutrir y hacer crecer al bebe.
No abuses de este estado, disfrútalo, es muy importante que estes siempre supervisada por un nutriologo en conjunto con el obstetra, así vivirás de un embarazo seguro y placentero. La diabetes gestacional solo se da cuando estamos embarazadas sino cuidamos el peso y créeme que el bebe es quien corre más peligro. No te arriesgues por una mala alimentación.