(Retomado y traducido textualmente del sitio: www.slashfood.com, del bloguer: Shayna Glick)

Todos nosotros sabemos, o al menos ya deberíamos saber que el refresco es malo para la salud, No importa si es regular o de dieta. Incluso si no estamos seguros acerca de qué es lo malo, es común que sepamos simplemente que lo es.

Se que no debería pero tomo un refresco pequeño todos los días. No soy un fanático del café, así que tomo un vaso de Coca-Cola por la mañana. Así que no quería saber exactamente lo que la Coca-Cola le hace a tu cuerpo. Encontré un artículo en Healtbolt acerca del tema que explica paso a paso lo que sucede cuando tomas un refresco. No es un panorama hermoso. En parte tiene que ver con que eres golpeado por un torrente de azúcar, esto filtra el calcio y otras vitaminas de tu cuerpo y las libera de tu cuerpo con un efecto diurético.

¿Coca-Cola no apareció originalmente como una bebida vitaminada? ¿qué pasó con esas vitaminas? Yo tomo agua más que nada, pero no puedo dejar mí Coca-Cola matutina, ¿todo con medida?