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¡Cuida los Alimentos que Consumes!

Como bien sabemos, si no cuidamos los alimentos que consumimos éstos pueden causarnos diferentes tipos de enfermedades. Es necesario hacer lo que está en nuestras manos para protegernos a nosotros mismos y a nuestra familia. Te recuerdo algunos tips:

  • Poner siempre atención a la fecha de caducidad de los alimentos que compramos, ¡en algunas tiendas he visto expuestos alimentos caducos!
  • Evitar comprar latas que estén hinchadas, frascos con grietas o tapas sin sello.
  • Asegurarse que el refrigerador y el congelador se encuentren a la temperatura correcta para conservar los alimentos adecuadamente.
  • Refrigerar o congelar los alimentos perecederos inmediatamente.
  • Desechar todo lo que se vea o huela sospechoso... ¡y de preferencia sin probarlo!
  • Cocinar bien las carnes.
  • Desinfectar las verduras adecuadamente.
  • Lavar las latas de alimentos antes de abrirlas.
  • Mantener el área de trabajo de la cocina, los trapos y los utensilios bien limpios.
  • ¡Y por supuesto lo que algunas veces olvidamos: lavarnos las manos antes de preparar los alimentos o de disponernos a comer!
¡Buen provecho!

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