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Texto íntegro de Jonathon Morgan
Retomado del blog en inglés: http://www.greendaily.com/2008/03/14/10-ways-to-reduce-your-cancer-risk-by-going-green/

Con la creciente importancia de los gases efecto invernadero, las emisiones de carbono y otro tipo de polución, ahora todos tenemos un mayor nivel de entendimiento de cómo nuestro estílo de vida hace peligrar la salud del planeta. Por si fuera poco, igual de espantoso resulta el hecho de que muchos de esos problemas ambientales tienen un impacto inmediato sobre nuestra salud.

Afortunadamente, por medio de unos sencillos pasos a través de rutinas más amables con la ecología, puedes no solo reducir tu impacto ambiental, sino que además reducir dramáticamente tus oportunidades de desarrollar cáncer. Aquí te dejamos 10 consejos de los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time de cómo puedes proteger el medio ambiente y permanecer libre de cáncer.

1.- Deja el auto en casa

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time. Los combustibles fósiles no solo dañan nuestro ambiente, también pueden dañar nuestra salud. De hecho las personas que trabajan en gasolineras tienen un elevado riesgo de cáncer de mama. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

2. Opta por lo orgánico – al menos con algunos alimentos

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time se ha descubierto que muchos de insecticidas usados comunmente causan cáncer en animales. Debido a que quedan en el ambiente mucho tiempo después de haber hecho el trabajo sucio, también tienen implicaciones ambientales. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

3. Busca muebles "amables con la naturaleza"

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time la Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en inglés) ubica al aire acondicionado en el número 4 entre las causas de cáncer. Algunos recursos como los combustibles fósiles son difíciles de evitar. Otras fuentes potenciales de cáncer tales como productos químicos en la tapicería, productos de madera comprimida y alfombras necesitan ser considerados más minuciosamente. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

4. Apaga las luces

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time apagar la luz no solo ayuda al medio ambiente, también puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer porque nace la Melatonina , una hormona producida por el cerebro en total obscuridad, para reducir el riesgo de cácer de mama y de próstata. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

5. Lleva tu propio almuerzo al trabajo

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time elaborar tu almuerzo en casa te de la oportunidad de agregar frutas y verduras nutritivas y de elegir carnes no procesadas para comer, elecciones que pueden reducir las probabilidades de desarrollar cáncer. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

6. Elige productos de papel ecológico (o al menos papel libre de colorantes)

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time los productos de papel tratado con Clorina liberan dioxinas (un cancerígeno) a la atmósfera cuando son quemados. Si lo piensas bien, quemar papael también debería ser preocupante. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

7. Elige productos ecológicos para el cuidado personal

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time los cosméticos pueden contener petroleo y plásticos que usan combustibles fósiles y se acumulan en el ambiente. ¿Quieres todo eso en tu piel?. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

8. Olvídate de la lavadora

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time las lavadoras más convencionales usan percloroetileno (perc), una sustancia química que se acumula en el medio ambiente. El perc también representa un riesgo de cáncer para aquellos que trabajan en el negocio del lavado en seco. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

9. Evita la madera verde

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time una tinta verde en la madera parece ser arsénico tratado, de hecho la madera tratada "CCA" fue usada en casi el 90 por ciento de las estructuras de juegos para jardín hasta que su toxicidad fue descubierta en 2003. El grupo ambientalista de trabajo ha sugerido que tal vez uno entre 500 niños desarrollarán cáncer por las horas de vida que pasaron jugando en las estructuras de madera tratada CCA. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.

10. ¡Elige los greens más verdes!

De acuerdo a los expertos de Avoiding Cancer One Day At A Time los campos de golf son conocidos por sus hermosos greens, pero las personas que los cuidan tienen un riesgo elevado de Linfoma, además de cáncer de cerebro, próstata y pulmón. Ten cuidado donde juegas tu pasión. ¿Estás haciendo algo para prevenir el cáncer? Contesta estas preguntas para descubrir si estás en riesgo.