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Protege tu piel

Ahora que el calor va en aumento también es momento de agregar protección extra a tu piel para protegerla de los dañinos rayos solares UV.

Con un clima más cálido la gente tiende a pasar más tiempo al aire libre, porque el clima es más favorable para correr al aire libre, pasar tiempo en la playa o simplemente para manejar en tu auto. Usar bloqueador solar te ayuda a proteger tu piel de los dañinos rayos UV que pueden causar cáncer en la piel, pecas, manchas de sol, quemaduras por el sol y envejecimiento.
Procura que tu crema facial hidratante contenga un SPF. Te sorprenderás de cuantos productos ya contienen un SPF para ayudarte a proteger tu piel del sol. Si pasas mucho tiempo en tu auto para ir al trabajo probablemente ya notaste que tus brazos se notan más bronceados que el resto de tu cuerpo.

Yo tenía este problema, así que protegí mis brazos, usé bloqueador solar con un SPF de 30 o mayor en lugar de la loción antes de salir de mi casa por la mañana. Y ahora que el sol sale mucho más temprano, antes de ir a correr, me aplico un bloqueador solar activo con un SPF de 45 que es resistente a la transpiración y al agua para mantener mi piel protegida.

Tomar un poco de tiempo para proteger tu piel será de gran ayuda, así siempre tendrás una piel hermosa.

Abrazos ~ Pilar

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