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¿Te separaste y te sientes solo(a)?
En realidad es un momento muy difícil de manejar ya que nuestro instinto primitivo de conservación se cuestiona si podremos alcanzar nuestra misión básica de procreación, es como si sintiéramos que no seremos capaces de lograrlo y nos invadiera una profunda ansiedad...En esos momentos es muy importante retomar las riendas y la responsabilidad de nuestro bienestar. Sólo nosotros podemos darnos lo que necesitamos, independientemente de lo que los demás puedan -o no puedan- darnos.
Es necesario que poco a poco meditemos y visualicemos cómo cicatrizan nuestras heridas internas, las emocionales, las que no queremos ver y tratamos de ocultar, haciendo que permanezcan abiertas y no logren cicatrizar.
No podemos suplicar que nos quieran, nosotros mismos tenemos que querernos y darnos todo lo que necesitamos. Somos los únicos que sabemos cómo exactamente queremos que nos quieran, así que nosotros mismos podemos satisfacer esas necesidades.
Si nos queremos lo suficiente seremos capaces de dar el amor suficiente para recibir de los demás el regalo de su amistad, de su cariño, de su amor,... si quieren, si pueden... Y si no, ¡nimodo!, nos sentiremos completos, satisfechos, amados... por nosotros mismos, justo como necesitamos...
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(Page 1)2. Yo pienso que la separación siempre duele y afecta nuestra Autoestima cañon, creo que hay que solucionar en primer lugar el veneno emocional que sentimos, ya que para que exista la separacion ya se paso por niveles enormes de rencor, venganza, odio y amor, etc.
Creo que lo mejor es dejar ir a la persona y empezar a respetarnos a nosotros (a) mismos y a perdonar y perdonarnos ya que sin esta acción dudo mucho que podamos salir adelante en nuestro encuentro. Pienso que confundimos venganza, rencor, odio con amor y quizá sí esta de la mano estos sentimientos pero lo peor es creer que eso lo necesitamos o que sin el no podemos vivir. y no el Amor comienza por el respeto propio y hacia la otra persona. No creen!
3. Es dificil, al momento de laseparacion y de los dimes y diretes se piensan y se creen muchas cosas, pero cuando la separacion es patente y se deja sentir la soledad viene un sentimiento deautoculpa aunque en la relidad ambas partes sonculpables, en mi caso yo tome la decision y en ese momento pense que que era lo mejor para mabos, pero la verdad no ha sido facil y establecer una nueva relacion para mi no ha sido exitoso, a veces he llegado pensar que era mejor mi esposo que las parejas que he tenido despues de el , yo pienso que no estoy bien , no tengo ganas de nada mme cargo una depresion que no he podido superar
Atentamente
Sue
4. Estoy pasando por un proceso de divorcio realmente muy doloroso. Despues de casi 18 anos de casada, un buen dia mi ex- muy friamente me dijo que no era feliz y que se mudaba a vivir a otro estado; por supuesto con otra mujer. No puedo evitar el hecho del
desamor entre los dos; pero lo que realmente no entiendo es el completo abandono emocional y fisico
al que h a sometido a nuestros dos hijos de 13 y 17 anos respectivamente. El simplemente ha desaparecido de la vida de ellos... alguien puede explicarme esta conducta?
5. Voy a explicarle lo que sucede en el momento de la separacion. Tode depende de su financial condicion. Si tiene mucho dinero la separacion se realizara mas suave pero si no tiene, le asalta todo pensamientos acerca de como pagar sus deudas,dividirse en todo lo demas,todo es un sentimiento de odio o resentimiento hacia o que fue una vez el objeto de su amor. Si es viejo le preocupara el temor de quedarse solo para siempre pero puede superar esa etapa dependiendo is es financialmente seguro o no.Para uno que ha llegadoa viejo no hay futuro. El viejo divorciado entonces se onvierte en un filosofo.
6. mi esposo apenas se fue y siento q muero tengo 5 hijos incluyendo un bebe d 1 ano y quisiera estudiar o trabajar pero siento q no tengo ganas de nada teniamos 15 anos d casados y fue mi novio desde q yo tenia 13 y me case cuando tenia 18 estaba locamente enamorada deje mi pais mi familia todo por el y ahora el se va con otra q sabia q era casado y aun asi quiso tener una relacion con el no le deseo ni felicidad ni q su amor dure tanto ojala alguien se lo quite como ella lo hizo conmigo y viva en el infierno q yo vivo
7. HOLA, LLEVO PCO DE HABERME SEPARADO MESIENTO,DRROTADO HAY VESES QUE SOLO ESPERO QUE ELLA ME MARQUE Y LO HACE ME PIDE QUE NOS VEAMOS EN OCASIONES PARA APARENTAR LO QUE YA NO HAY ENTRE NOSOTROS ESA SITUACION SE A BUELTO UN DESASTRE Y EN TODO MOMENTO PELEAMOS POR TODO Y POR NADA NO PUEDO SACARLA MI VIDA YA QUE ELLA SABE DONDE VIVO Y TRABAJO ENREALIDAD ESTOY DESESPERADO QISIERAQ ALGUIEN ME ACONSJE Q HACER
8. Hola yo tambien estoy pasando por una separasion q talves solo fue mi culpa. Porque ya muy tarde me edado cuenta que e perdido la mujer que mas he amado y que siempre amare por el resto de mivida a hora solo le pido adios que meperdone y que hojala al gundia mede la ultima hoportunidad de aserla la mujer mas feliz del mundo y rrecompensarle todo el dano que le cause. La amo y siempre sera mi mas grande a mor ella y mis 3 hijos dios siempre melos cuide donde quiera que se encuentren. Att.jose g lopez
9. este es el mismo caso que ami me paso hace 5 anos y desde ese entonces yo vivo solo con mi madre y no tengo para cuando por que no me siento con suficiente amor lejitimo para comenzar una relacion con otra mujer, talves por que me siento tambien muy solo muy solo, quisiera encontrarme a una mujer para comenzar de nuevo una nueva vida.
10. La separacion de las parejas es el dolor mas grande
que pueda existir, se rompe el amor. pasion. el nucleo
familiar.... y al que le toque ser dejado se le colapsa la vida triste........
11. hola,yo tambien acabo de terminar con una relacion, la cual creo que se volvio ya mas una costumbre,bueno digo esto porque al principio fue lindo, tuve un novio demasiado amorroso el cual por mas de un año, me estuvo proponiendo matrimonio, pero yo no lo acepte, ahora que yo queria algo formal, con el me dijo, de tantas veces que me rechazastes ya no quiero casarme, eso fue doloroso para mi. ahora nos miramos ocasionalmente pero como le pasa a otra amiga esos encuentros eran para aparentar y tratar de vivir lo que antes sentiamos pero en verdad ya nada es igual, rompimos las barreras del respeto y eso es lo peor que se puede hacer en una relacion.
quiero no volver a cometer el mismo error y dejarme de sentir como una fracasada a la cual nadie podra amar, nesecito sentirme bien con migo misma y poder perdonarme por hacer que un buen chico se convierta en un hombre frio y sin sentimientos.
12. Como en otros comentarios, estoy recien separado despues de 18 años de conocernos y 16 de matrimonio. Ella me dejo dice que necesita ser libre estar sola y que siempre voy a ser el amor de su vida pero que no es feliz conmigo. Hemos pasado por otras crisis pero se diluyeron y seguimos. Debo reconocer que he tenido una actitud pasiva en casi todo los casos y ahora ella decide romper luego de algunos episodios que dispararon este desenlace. Estoy absolutamente quebrado, no quiero perderla y no puedo dejar de pensar en ella. Muchos pensamientos de inseguridad me vienen a la cabeza. Tengo la autoestima por el subsuelo. Ella me dice que dentro de un tiempo se lo voy a agradecer. Que triste es cuando te rompen el corazón. Pero tal vez me lo merezca
13. Si es muy doloroso que la persona quien mas confias crees deseas amas y disfrutas estar con su compania te da una punalada en tu corazon..aunque dicen los expertos que el corazon no duele yo les aseguro que si a mi si me duele y muchisimo este dolor que siento en lo mas profundo de mi corazon no quiero ni deseo a nadie ..veran yo por azares del destino en mi primer matrimonio no me fue muy bien me case muy joven e inexperta tuve la pase lo mas mal que una inmigrante la pudo haber pasado aqui en EEUU.en la decada de los 80's.pero creo que eso ya lo supere desafortunadamente porque no le deseo la muerte ni a mi peor enemigo como fue en este caso el ya murio..me case por segunda vez.la cual Diosito me recompenso un poquito de todo mis sufrimimientos pasado pero solo me duro 18 anos y tambien la diabetis por segunda ocasion me lo quito quedando en muerte cerebral quede viuda por segunda ocasion decide no volver a casarme mas ni tampoco tnere ningun compromiso con el amor..asi pasaron 3 anos hasta que me mi hija me inscribio en una red social para ver si conocia a algien y podria salir de mi depresion mayor del cual aun estoy.no me interese en conocer mas que dos o tres galanes que de verda me llamaron la atencion comenze a platicar en la red hasta que viaje a conocerlo al pais donde se encontraba trabajando en ese momento..yo estaba enamorada ya cuando decidi conocerlo de eso han pasado ya tres anos de los cuales nos hemos visto en persona viajado el o yo..decidimos conocernos mejor antes de formalizar nuestra union el quiere que vivamos juntos casdos o no.yo solo deso ser feliz..porque siento que no estare pormuchos anos mas aqui..bueno como nuestro amor si se le puede llamar asi de larga distancia habia funcionado lo cual los dos estabamos sorprendidos por esto y seguiamos sintiendo igual que el primeri dia al menos de mi parte..Alguien me envio recientemente un mail con otro perfil de mi amado con unos datos distrosionados en un pais donde actualmente esta trabajando el ahora..decidi no hacerle caso y decir nada pero en un arranque de locura y de celos yo se lo re envie a el...diciendole lo mal que me sentia al descubrir su mentira y que me habia roto me corazon..y porque ami..?.y como veran Amigos...despues de eso yo estoy igual.peor yo no se como si aun continuo en mi tratamiento de mi depresion mayor.....pero si es verdad me siento morir...no quiero nada,,no creo en nada...que me dicen Uds. apreciaria cualquier comentario bueno malo. es igual la vida es asi....deseo que a todos les vaya bien que Dios les Bendiga..Besos.
14. quiero consultar sobre como puedo saber si deseo mi pareja pero me preocupa sea solo eso deseo estoy confundida
15. hoy esactamente este dia me acabo de separar y es muy doloroso que a nadie le deceo esto una relacion que duro 2 anos y una bebita ermosa que tiene 1 ano y lo mas doloroso que cuando quiere luchar por lo mas mejor es dificil poder entender cuando tu pareja es orgulloso.rincoroso.negativo a este tiempo es para estar como luna de miel yo siempre he sido carinosa .atenta .amorosa .jugetona.trabajadora y muy positiva yo era mas la terapia en nuestro hogar tratar de poner adios primero la familia y despues carrera yo puedo ayudar a otras personas para darles una motivacion personal positiva pero para mi es muy dificil pero se que se puede yo solo quiero encontrar buenas amistades positivas, maduras que se enfonquen en una meta es como dise el dicho la union ase la fuerza y se que tenemos que trabajar mas para mantenernos firmes fuertes
16. estoy pasando esos momentos dificiles mi opinion pienso que no todos los hombres son iguales y que confiansa en dios yegara la persona adecuada a tu vada lo que pasa que ay que tomar encuenta que hay que aprender a tener pasiencia
17. HOLA ME CIENTO SOLO QUIERO CONOCERE UNA PERSONA QUE ME AYUDE A ENTERLA MVIDA Y QUE SEA CAPAZ DE HJACERME FELIZ YA QUE NO CONOSCO LA FELICIDAD NDESDE HACE UNOS ANOS ATRAS SI PUEDES LLAMARME AL 16465334956 TE LO AGRADECERIA CON MUCHO GUISTO O ME ENVIAS UN MENSAJE A EL TICO 65 @ AOL.COM
18. hola soy una mujer, que salio de un infierno matrimonial y se que verdaderamente es terrible, sentirse solo, ya que vivo sola con mi hija, trabajo y estudio pero se que dentro de ese terrible sentimiento de soledad tambien existe una luz, eso que nos hace seguir teniendo ganas de respirar y de luchar por nuestros ideales, quizas para muchos el ideal que tenian era el ser amado pero eso solo comlementa al ser humano, uno necesita sentirse vivo y no solo con tener a un bulto al lado, sino que se complemente el amor con los deceos de luchar y enfrentarse a la vida lamentablemente es nunca lo comprendio mi ex esposo, pero yo no desisto en la busqueda de lograr una plenitud en mi vida. espero que ustedes al igual que yo no se dejen vencer por las circunstancias y busque eso que los llena. soy mireya de mexico.
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1. SI ES CIERTO LA SEPARACION DE UNA U OTRA FORMA NOS AFECTA SOLAMENTE DEBEMOS DE DARNOS TIEMPO PARA PENSAR CLARAMENTE QUE ES LO QUE NESECITAMOS PARA ENCAMINARNOS A NUESTRAS METAS Y OBJETIVOS. NO DEJARNOS LLEVAR POR LA SOLEDAD QUE SENTIREMOS LUEGO DE LA SEPARACION.VALORIZARNOS A NOSOTROS Y TOMAR EN CUENTA LOS ERRORES COMETIDOS Y EVITAR SU REPETICION.NO SOLAMENTE DEBEMOS QUERER DEBEMOS DE SER QUERIDOS TAMBIEN
Apr 22nd 2009 | 1:53PM | EDWR