
"Lo esencial es invisible a los ojos" dice el Principito, y a veces se trata de eso, exactamente de ver lo esencial. La parte espiritual de las personas es muy importante a la hora de armonizar el cuerpo. No somos dos mitades o algo totalmente desasociado: somos una unidad de sentimientos, carne y huesos, arterias y sangre.
Armonía corporal
Para este tipo de armonía los baños de inmersión son esenciales. El agua es un elemento esencial para sentirse cómodo, para sentir la suavidad de la piel y el organismo liviano y limpio. Si no tienes bañera o tina busca la manera de poner tus pies y luego tus brazos sumergidos en diferentes aguas perfumadas. Un baño de sales marinas con agua un poco más que tibia estimula la circulación sanguínea y la circulación linfática. El movimiento de la linfa te llevará a una gran y placentera sensación permanente.
Con los mismos resultados podemos darnos un baño de algas marinas que además de estimular la circulación, elimina esos gramitos de más. Estar relajado es esencial para la armonía corporal y el relax se logra trabajando mucho nuestro cuerpo con la suavidad de un baño con aceites o hierbas. Los aceites relajantes pueden ser de jazmín o de rosas. El sándalo ayuda mucho si tienes dolores corporales o cansancio acumulado.
Si no puedes darte un buen baño de inmersión es importante que acaricies tu cuerpo con esponjas cuando te bañes. El elemento debe ser suave y estar perfumado con aceites muy delicados. Acaricia todo tu cuerpo durante la ducha o después con elementos suavemente perfumados. Es esencial que sientas su suavidad al acariciarte.
La piel debe estar muy bien hidratada para que sintamos la tersura de los otros productos, para que estos penetren en nuestro cuerpo y lo llenen de suaves olores y de la alegría que da el bienestar corporal, que además nos llenará de endorfinas que son las hormonas del placer.
1. no me imagine que tubieran buenos consejos los felicito y espero que sigan teniendo el exito obtenido atentamente sergio gonzalez reyes
May 28th 2009 | 3:39PM | sergio gonzalez reyes