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Es difícil no despegarte de las cosas que quieres de una relación; la vida cotidiana, el estrés laboral, problemas familiares o económicos nos hacen desviarnos de nuestros objetivos.

Es común que de repente pierdas el rumbo y a veces ya ni recuerdes lo que solías añorar, desear o provocar en tu pareja y cosas tan inmediatas o simples como si van juntos a una reunión o no, toma lugar en estás cuestiones de fondo.

Retoma el tema, no dejes que lo que quieres se empolve, pide lo que quieres, háblalo de forma razonable y perfectamente analizado por ti antes de exponerlo ante tu pareja.

Por favor, aunque se conviertan en padres, se vean tan fraternalmente y como cómplices por ese hecho y aunque la vida ahora esté en un remanso y se sientan bien con sus roles, por favor NO se digan entre ustedes Pa o Ma, es la cosa más anticlimática que he escuchado.

Hace poco lo escuché en parejas jóvenes, no daba crédito cuando se lo escuché a mi propia hermana y me pareció lo más anti sexy en una relación de pareja.

Pero ¿cuál es la lógica, que los hijos los reconozcan así o se ahorran sus nombres y sólo se llaman por su rol dentro de la familia, o son la encarnación misma de la maternidad y la paternidad, tal vez incluso es cierto eso de Freud de que buscamos como pareja a nuestro padre o madre?

Ayy no, me asaltaron miles de preguntas y no les encontraba una respuesta sana a ese Pa y Ma, me parece, sin querer meterme en la sicología de los padres, que pierden hasta cierto grado identidad propia y se asumen como el papá de fulanito y la mamá de sutanito..

Finalmente, hacia adentro de la pareja me parece que no es sano perder esta posición que te da un nombre y una identidad pese a que seas parte de una familia o una pareja, simplemente me parece anticlimático y poco sexy.

Es más común de lo que aceptamos, el clásico trío en el que el mejor amigo o uno de los mejores amigos de tu pareja se confiesa enamorado de ti.

Algunos sicólogos dicen que el enamoramiento viene debido a la "idealización" que hace de ti tu pareja y cómo lo muestra hacia los demás. Resulta que si todo el día le cuenta al amigo lo maravillosa que es su mujer, seguro él también terminará queriéndote.

Si estás en una situación similiar no te desconciertes, lo primero que tienes que hacer es pensar en que tal vez el amigo de tu novio está confundido, no se lo tomes a mal y no los apartes. En segunda, intenta hablar con él y decirle claramente que lo que busca nunca pasará.

Pero si pese a todo no desiste, entonces sí tendrás que hablar con tu pareja y explicarle lo más suavemente posible lo que está pasando y tratando de que no quiera tomar revancha contra su amigo, si no entender que las cosas pasan sin que uno se las proponga.

Seguro te desespera que tire la toalla mojada en la cama, que no levante la tapa del inodoro, que no ponga la ropa sucia en su cesto, que no limpie sus zapatos antes de entrar, que no te quiera dejar de fumar, que no sepa de dónde sacar una taza, que le digas veinte veces que verás a una amiga y te vuela a preguntar, pero resiste la tendencia a gritar.

Es al guerra de la convivencia, pero si sabes que no cambiará en muchas cosas, no te enojes, no gastes energía y mejor concéntrate en lo que es más problable que puedas sacar jugo como nuevas tareas en que te pueda ayudar, pide que saque la basura, que acomode la parte alta del clóset, en fin, asignale sus propias funciones, pero no grites por guerras pedidas.

Gritarle por lo de siempre hará que te tome como su mamá y nadie quiere eso, además será motivo de disgusto contínuo que no tiene caso desgastar la relación por tonterías como esa, no lo tomes personal. Intenta nuevas funciones para él y toma con alegría lo que te corresponde, así evitarás culparlo por tu falta de tiempo o lo complicado de la vida diaria.

Finalmente es un poco más de trabajo, pero si puedes mostrarle que lo haces con gusto seguro él hará igualmente gustoso lo que le corresponde, pero no entables discusiones eternas que sólo lastimarán su conviencia, intenta no gritar y pedirle todo por favor, en el pedir está el dar.

Siempre hablamos de actividades por hacer juntos de la paciencia, cariño y respeto que deben guardar por su pareja, pero hay momentos en que las cosas francamente están al borde del precipicio.

Si la casa ya es más un campo de guerra con minas y todo, merece la pena hacer un alto y no dejar que el coraje y la ira acaben con todo. ¿Qué hay que hacer?

* Prohibido gritar y contestar cosas hirientes.
* No interpretar lo que el otro quiso decir, preguntar, pero no cuando se esté enojado, es preferible esperar.
* Si algo te molesta, no lo digas en el momento, exprésalo cuando sientas que estás tranquila (o) para hablarlo de manera que saques algo bueno y no otro enojo.
* Cuando tengas una duda, intenta plantearla de la manera más amable y siempre dando espacio para que tu pareja se sienta libre de hablar con tranquilidad.
* Hablar de un problema a la vez, luego las discuciones se convierten en la manera ideal de traer cosas del pasado que se suponían superadas.
* Si no has superado el pasado ¿cómo piensas enfrentar el futuro?
* Si te sientes incapaz de hablar cosas directamente intenta escribirle una carta o mail expresándole lo que te preocupa, lo que quires, lo que piensas y sobre todo lo que sientes y te gustaría.
* Dale espacio y oportunidad para que también exprese lo que quiere y hasta lo que le disgusta de ti, pero sobre todo, hay que estar preparados para esa respuesta.
* Recuerda en algún momento del día porqué estás con esa persona, porqué es especial para ti y lo mejor, dícelo.
*Reconoce sus aciertos y coméntalos sin pudor, premia si hay algún esfuerzo de su parte.
*Intenta no pelear antes de dormir, y una vez en la cama aunque estén distanciados, dile TE AMO.

Puede pasar un periodo de tiempo en que la sparejas se lleven bien, siempre estén de acuerdo o factores externos no influyan en su trato, pero la vida es tan cambiante que estamos seguros que eso en cualquier momento se verán en otra situación.

Creo que ningún ser humano está preparado para enfrentar la adversidad, pero todos estamos capacitados, así que no hay que temerle tanto. Si uno de los dos mienbros de la pareja está pasando por una mala racha de dinero, de ánimo, de crisis en general, la contraparte hará eso, brindar equilibrio.

¿Cómo? Es sencillo, si el del problema sólo ve una panorama negro, pues intentar mantener otra actitud positiva, sin llegar a molestar, con razones y enfrentando la situación, no dándose por vencidos.

Dicen las personas que han llevado matrimonios añosos, que ni la infidelidad, ni la falta de hijos es motivo de tantas separaciones como la falta de dinero, así que a muchos les parece trivial el tema, pero si deciden permanecer en pareja lo mejor que pueden hacer para enfrentr esto es tener un plan conjunto de ahorro.

Si el problema es de índole sicológica, lo mejor que pueden hacer con su pareja es apoyarla para que vea a un especialista y tenerle siempre mucha paciencia en lo que se recuera, como dicen "en las buenas y en las malas".

Es difícil convivir con alguien y siempre ver todo color de rosa con una sonrisa en la boca, por más que amemos a la persona es casi imposible que sea así.

Inevitablemente encontraremos algo que nos desespere, nos moleste de la pareja, pero también hay que estar preparados para tomarlo así, sin que eso nos afecte, sin que sea un impedimiento para disfrutar de los ratos buenos.

Y es que no nos damos permiso para decir sin ofensa y sin otra intención que ser honestos "no me gusta esto de ti", lo vemos muy agresivo, pero después lo demostramos de otras maneras, eso sí, siempre de alguna manera encontrará la manera de manifestarse.

Pero si nos damos el permiso de decirlo sin tapujos y de tomarlo más a la ligera tal vez no salga de manera negativa, es como abrazar y tomar a broma sus imperfecciones, eso es dejar que las cosas salgan y no se apoderen de nosotros y que no dañen a quienes queremos.

Ya sé que muchos se emocionaron al leer el título, pero me refiero a la posición para dormir, que no es menos impotante que la posición sexual, pues también es muy importante descansar junto a la persona amada.

Retozar, reposar, holgazanear o como quieran llamarle al hecho de estar cerca de la pajera sin otro fin que el de dormir o descansar es muy importante para crear otro tipo de lazos conectados con la dulcura, la ternura y la comunicación a otro nivel.

Así nos vamos aferrando al olor, a las costumbres, a acomodarnos de cierta manera y eso nos da dicha y brinda seguridad y placer a la pareja.

Es tan importante como hacer el amor, porque al igual es una activadad que no necesita palabras, sólo la presencia y energía positiva, gócenlo igual y esperen en las noches ese lazo entre ustedes.

Tal vez cuando terminas la relación no te quedan ganas de ver más a esa persona, y es comprensible que te alejes por salud mental, por mucho que se hayan querido siempre se queda adolorido.

Pero cuando esté sanado y olvidado todo, cuando la relación se haya quedado en el pasado, tal vez es conveniente que te acerques a esa persona que te significó mucho y que intentes ser su amiga, puedes llevarte la sopresa de encuentrar un incondicional.

Y ser su amiga te puede dejar muchas enseñanzas, te podrá decir sin resentimientos y sin que te duela tanto los aspectos en que fallaste como pareja y eso te puede ayudar mucho para no cometer los mismos errores con otras personas.

Para algunos esto tal vez suene disparatado o no piensen en que tienen que ser amigos o ni si quiera volver a ver a un ex, pero creo que una convivecia sana con alguien que fue importante en nuestras vidas nos puede hacer mejorar como personas y por lo tanto en pareja.

Deje la rutina de lado, las cuentas, los asuntos por arreglar y los malos humores, ¿qué tal les caería una salidita en la noche como las primeras veces?

Con el paso, los hombres y las mujeres también, vamos olvidando eso de seducir, pero con la charla y con alegría a la pareja, nos olvidamos de sonreír y de divertirnos juntos sin importar nada más.

Dense la oportunidad de reestablecer ese lazo, de volver a vibrar con su charla, con su sonrisa, con su humor, pero sobre todo tómense todo a la ligera y no mezclen esa noche nada de sus problemas conyugales, mejor piensen que esa noche es ûnica.

A veces el vino, con precaución ayuda, pero sobre todo nuestro ánimo de quererla pasar bien, eso buen ambiente, música y el ser amado al lado, deben ser una combinación perfecta para pasarla rico y reencontrar el encanto que los unió por primera vez.

Si últimamente eres de esa clase de mujeres que cuando les preguntan ¿Cómo estás? en singular, inmediatamente comienza a hablar de su relación o a quejarse de su pareja, pon un freno.

A veces sin darnos cuenta vemos cómo hemos transformado la emoción por el enojo, en lugar de disfrutar de nuestro compañero le reprochamos el que no haga o haya dejado de hacer varias cosas.

Me refiero a que volcamos nuestra frustración en él: si no ayuda en la casa, si no muestra más su romanticismo, su tienen menos energía, si se le olvidan fechas y un rosario entero de reproches... entonces tenemos que hacer un alto y preguntarnos otras cosas.

Por ejemplo, ¿siempre nos ha ayudado en casa o nosotros hicimos nuestra parte para alejarlo de esa responsabilidad?, ¿alguien puede ser romántico si llega a casa a ver cuentas y problemas o a que le reprochen lo anterior? Es simple, volcamos todo lo mal en la otra persona, pero ¿qué hay de nosotros? debemos intentar ser honestas y ver si hemos cambiado también.

El primer paso para mejorar cualquier relación es darse cuenta que lo que uno mismo es capaz de hacer y qué ha dejado de ver, luego tal vez podamos cambiar otras actitudes.

Cuando comienza una relación ambos están en tal estado de enajenamiento que quieren que esa persona especial sepa todo, por eso surgen los regalos, los intercambios de libros, de revistas y de todo lo que nos interesa.

A medida que pasa el tiempo, esto va disminuyendo y poco a poco ya ni siquiera elegimos un regalo, simplemente le damos algo que suponemos necesita, pero sin ninguna creatividad.

Pero ¿qué pasaría si tu pareja te sorprende o mejor aún, te gustaría ver su cara si le llegas con un regalo inesperado?

Yo creo que a todos nos gustan las sorpresas y lo que valoramos es el gesto, la atención, la dedicación en buscar algo o hacer algo para nuestro entero placer.

No necesitan comprar joyas o relojes o artículos muy costosos, imagínate volver un poco a los tiempos en los que le hacías algo con tus propias manos o le dedicamas tarjetas o cartas. Busca algo que le agrade, que le conmueva, o tal vez un libro que desearía tener o que no se ha dado el tiempo de buscar. Es simplemente buscar un detalle con el que le arrancarás una sonrisa.

Siempre hay maneras de hacer feliz a la pareja.

Con el afán de ser productivos en el trabajo, de lograr mejores condiciones de vida y hasta un futuro prometedor, nos enfrascamos en una lucha intensa del día a día que nos deja mucha veces sin energía para vivir y disfrutar lo que hemos logrado.

Le pasa a muchas parejas que logran tener cierto grado de comodidad pero sacrificando tiempo juntos, aquellas parejas que están tan ocupadas en su día que cuando llegan a compartir sólo transmiten molestia, angustia, enojo o ansiedad de escalar o lograr algo en en trabajo.

Y qué pasa con eso, no se irá deteriorando la realción al punto que la persona que tenemos enfrente ha cambiado tanto que nos parece ya un desconocido, tal vez, porque las ambiciiones, los anhelos de otro tipo se dejaron en el camino; ya no intercambian opiniones sobre libros, música, cine, pues lo poco que obtienen como personas en junta a su pareja y dejan de hablar de ello.

A veces la distancia no surje por falta de amor, si no por diferencias mínimas que nos llevan a querer en general otras cosas que ya no obtenemos, parece simplista, pero es un mal de nuestra manera de vivir.

Las mujeres damos mucho por nuestra estabilidad, por una relación sólida, apoyamos a nuestras parejas y hasta sacrificamos nuestro propio futuro por un "bien común".

Eso le pasó a la primera dama de NY, Silda Spitzer, quien renunció a una brillante carrera legal para apoyar a su esposo Elliot en su carrera política, ahora todos sabemos cómo le pagó él.

Imagínense dar 20 años de tu vida a una hombre y a sus ambiciones, estar siempre bajo el escrutinio público y aguantar de cerca lo que un político tiene que hacer, sin duda, es una vida de sacrificios que no imaginamos, pues creemos que hasta en eso hay glamour.

Pero Silda no sólo aguantó la traición de su marido, como muchas mujeres, si no que la enfrentó públicamente y tuvo que dar la cara junto a él cuando dimitió el martes pasado. Esa de verdad es valentía (no sé cómo llamarle), no sólo aguantar el escarnio de enterarte y que todo mundo se enterara de que le gustaba engañarla con prostitutas, si no que lo apoyó en su hora más vergonzosa.

Me pregunto si las mujeres no damos mucho, tal vez demasiado a los hombres, con tal de tener estabilidad. ¿Qué opinas, te has sentido así?

Cuando conocemos a alguien nos ponemos en el mismo dilema, bueno si es que nos interesa. La cosa empieza con el cortejo, la aceptación del mutuo interés y luego viene la primera cita... todo sentimos algún tipo de hormigeo o emoción ese día, pero siempre está la duda de cómo se desarrollará la cita.

Y es normal que surja una química casi animal, pues las primeras veces que vemos a alguien que nos gusta por supuesto que estamos en un estado de ebullición; todos nuestros sentidos están puestos en sus ojos, en sus labios, en la forma de su cuerpo, cómo se mueve y cómo luce el todo, de esos primeros momentos nos enamoramos y claro que hay deseo.

Tal vez es muy arriesgado tener sexo en la primera cita, pero no por motivos morales, si no porque aún estamos en esa etapa de efervescencia que no puede llevarnos a ningún lado, mucho menos a evaluar si podemos estar con esta persona más allá de lo físico.

A algunos no les importa este momento en el que se decide si queremos permanecer como pareja, pues satisfacen su fuego y listo, pero en el camino pueden herir a quien sigue en esta etapa y busca un sentimiento más profundo. Así que cada quien decide, sólo hay que evaluar y preguntar qué está pensando el de enfrente.