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Seguro te desespera que tire la toalla mojada en la cama, que no levante la tapa del inodoro, que no ponga la ropa sucia en su cesto, que no limpie sus zapatos antes de entrar, que no te quiera dejar de fumar, que no sepa de dónde sacar una taza, que le digas veinte veces que verás a una amiga y te vuela a preguntar, pero resiste la tendencia a gritar.

Es al guerra de la convivencia, pero si sabes que no cambiará en muchas cosas, no te enojes, no gastes energía y mejor concéntrate en lo que es más problable que puedas sacar jugo como nuevas tareas en que te pueda ayudar, pide que saque la basura, que acomode la parte alta del clóset, en fin, asignale sus propias funciones, pero no grites por guerras pedidas.

Gritarle por lo de siempre hará que te tome como su mamá y nadie quiere eso, además será motivo de disgusto contínuo que no tiene caso desgastar la relación por tonterías como esa, no lo tomes personal. Intenta nuevas funciones para él y toma con alegría lo que te corresponde, así evitarás culparlo por tu falta de tiempo o lo complicado de la vida diaria.

Finalmente es un poco más de trabajo, pero si puedes mostrarle que lo haces con gusto seguro él hará igualmente gustoso lo que le corresponde, pero no entables discusiones eternas que sólo lastimarán su conviencia, intenta no gritar y pedirle todo por favor, en el pedir está el dar.

Siempre hablamos de actividades por hacer juntos de la paciencia, cariño y respeto que deben guardar por su pareja, pero hay momentos en que las cosas francamente están al borde del precipicio.

Si la casa ya es más un campo de guerra con minas y todo, merece la pena hacer un alto y no dejar que el coraje y la ira acaben con todo. ¿Qué hay que hacer?

* Prohibido gritar y contestar cosas hirientes.
* No interpretar lo que el otro quiso decir, preguntar, pero no cuando se esté enojado, es preferible esperar.
* Si algo te molesta, no lo digas en el momento, exprésalo cuando sientas que estás tranquila (o) para hablarlo de manera que saques algo bueno y no otro enojo.
* Cuando tengas una duda, intenta plantearla de la manera más amable y siempre dando espacio para que tu pareja se sienta libre de hablar con tranquilidad.
* Hablar de un problema a la vez, luego las discuciones se convierten en la manera ideal de traer cosas del pasado que se suponían superadas.
* Si no has superado el pasado ¿cómo piensas enfrentar el futuro?
* Si te sientes incapaz de hablar cosas directamente intenta escribirle una carta o mail expresándole lo que te preocupa, lo que quires, lo que piensas y sobre todo lo que sientes y te gustaría.
* Dale espacio y oportunidad para que también exprese lo que quiere y hasta lo que le disgusta de ti, pero sobre todo, hay que estar preparados para esa respuesta.
* Recuerda en algún momento del día porqué estás con esa persona, porqué es especial para ti y lo mejor, dícelo.
*Reconoce sus aciertos y coméntalos sin pudor, premia si hay algún esfuerzo de su parte.
*Intenta no pelear antes de dormir, y una vez en la cama aunque estén distanciados, dile TE AMO.

Ahora que la temperatura sube, al menos en este lado del hemisferio, ahora que la primavera trae fragancias y colores agradables a la vista, prográmate para ser un ser absolutamente pasional.

Parece extraño, pero la pasión es casi lo último de nuestras vidas, siempre cuidamos detalles, nos preocupamos por el día a día, por lo que pasará en el año, pero no le prestamos atención al hoy, a cómo viviremos sin esa chispa en el alma y los sentidos.

Te pido que hoy te propongas disfrutar de tus sentidos, pero sobre todo de la pasión con tu pareja, de dejarse llevar sin las ataduras del tiempo, el estrés de lo que sigue y hasta de lo que él o ella pensará.

Abandónate a tus instintos recupera esa emoción de saber que estarás con alguien y la fruición por sus caricias, no pienses en mañana ni en lo que estás haciendo, sólo en lo que puedes disfrutar.

Es un ejercicio saludable que sin duda los que están a ti lado celebrarán, pero sobre todo que te servirá para liberarte de muchas cargas que arrastramos sin pensar y que nos impiden vivir la pasión de la manera más natural y hasta salvaje.

Puede pasar un periodo de tiempo en que la sparejas se lleven bien, siempre estén de acuerdo o factores externos no influyan en su trato, pero la vida es tan cambiante que estamos seguros que eso en cualquier momento se verán en otra situación.

Creo que ningún ser humano está preparado para enfrentar la adversidad, pero todos estamos capacitados, así que no hay que temerle tanto. Si uno de los dos mienbros de la pareja está pasando por una mala racha de dinero, de ánimo, de crisis en general, la contraparte hará eso, brindar equilibrio.

¿Cómo? Es sencillo, si el del problema sólo ve una panorama negro, pues intentar mantener otra actitud positiva, sin llegar a molestar, con razones y enfrentando la situación, no dándose por vencidos.

Dicen las personas que han llevado matrimonios añosos, que ni la infidelidad, ni la falta de hijos es motivo de tantas separaciones como la falta de dinero, así que a muchos les parece trivial el tema, pero si deciden permanecer en pareja lo mejor que pueden hacer para enfrentr esto es tener un plan conjunto de ahorro.

Si el problema es de índole sicológica, lo mejor que pueden hacer con su pareja es apoyarla para que vea a un especialista y tenerle siempre mucha paciencia en lo que se recuera, como dicen "en las buenas y en las malas".

Es difícil convivir con alguien y siempre ver todo color de rosa con una sonrisa en la boca, por más que amemos a la persona es casi imposible que sea así.

Inevitablemente encontraremos algo que nos desespere, nos moleste de la pareja, pero también hay que estar preparados para tomarlo así, sin que eso nos afecte, sin que sea un impedimiento para disfrutar de los ratos buenos.

Y es que no nos damos permiso para decir sin ofensa y sin otra intención que ser honestos "no me gusta esto de ti", lo vemos muy agresivo, pero después lo demostramos de otras maneras, eso sí, siempre de alguna manera encontrará la manera de manifestarse.

Pero si nos damos el permiso de decirlo sin tapujos y de tomarlo más a la ligera tal vez no salga de manera negativa, es como abrazar y tomar a broma sus imperfecciones, eso es dejar que las cosas salgan y no se apoderen de nosotros y que no dañen a quienes queremos.

Ya sé que muchos se emocionaron al leer el título, pero me refiero a la posición para dormir, que no es menos impotante que la posición sexual, pues también es muy importante descansar junto a la persona amada.

Retozar, reposar, holgazanear o como quieran llamarle al hecho de estar cerca de la pajera sin otro fin que el de dormir o descansar es muy importante para crear otro tipo de lazos conectados con la dulcura, la ternura y la comunicación a otro nivel.

Así nos vamos aferrando al olor, a las costumbres, a acomodarnos de cierta manera y eso nos da dicha y brinda seguridad y placer a la pareja.

Es tan importante como hacer el amor, porque al igual es una activadad que no necesita palabras, sólo la presencia y energía positiva, gócenlo igual y esperen en las noches ese lazo entre ustedes.

Puede sonar a cliché, pero es muy cierto que el olor y el sabor de la piel del ser amado es algo que enciende todos nuestros sentidos, pero nuestras actividades cotidinas nos dejan poco espacio para pensar y hacer algo al respecto.

Propóngase un día a la semana, así como van de compras, a clases o cualquier aspecto de su rutina, hacer un alto un espacio de relax para intentar ponerse estas nuevas sustancias que venden en las tiendas sensualistas; desde talcos comestibles hasta condones de sabores, pasando por sabores de frutas y chocolate, no se conformen con la rutina, intenten algo nuevo.

Incluso pueden hacer divertido la búsqueda de estos "condimentos", en esta actividad puede redescrubir muchas cosas como pareja que les ayudará a mantener saludable su relación. Algunos dirán que no les hace falta pero lo pueden ver tan sólo como un juego.

Jugando reaprenderemos a querernos a respetarnos y a desear el cuerpo de la pareja, es sólo despertar el sentido, pues el amor y el cariño están ahí.

Tal vez cuando terminas la relación no te quedan ganas de ver más a esa persona, y es comprensible que te alejes por salud mental, por mucho que se hayan querido siempre se queda adolorido.

Pero cuando esté sanado y olvidado todo, cuando la relación se haya quedado en el pasado, tal vez es conveniente que te acerques a esa persona que te significó mucho y que intentes ser su amiga, puedes llevarte la sopresa de encuentrar un incondicional.

Y ser su amiga te puede dejar muchas enseñanzas, te podrá decir sin resentimientos y sin que te duela tanto los aspectos en que fallaste como pareja y eso te puede ayudar mucho para no cometer los mismos errores con otras personas.

Para algunos esto tal vez suene disparatado o no piensen en que tienen que ser amigos o ni si quiera volver a ver a un ex, pero creo que una convivecia sana con alguien que fue importante en nuestras vidas nos puede hacer mejorar como personas y por lo tanto en pareja.

Deje la rutina de lado, las cuentas, los asuntos por arreglar y los malos humores, ¿qué tal les caería una salidita en la noche como las primeras veces?

Con el paso, los hombres y las mujeres también, vamos olvidando eso de seducir, pero con la charla y con alegría a la pareja, nos olvidamos de sonreír y de divertirnos juntos sin importar nada más.

Dense la oportunidad de reestablecer ese lazo, de volver a vibrar con su charla, con su sonrisa, con su humor, pero sobre todo tómense todo a la ligera y no mezclen esa noche nada de sus problemas conyugales, mejor piensen que esa noche es ûnica.

A veces el vino, con precaución ayuda, pero sobre todo nuestro ánimo de quererla pasar bien, eso buen ambiente, música y el ser amado al lado, deben ser una combinación perfecta para pasarla rico y reencontrar el encanto que los unió por primera vez.

Con el afán de ser productivos en el trabajo, de lograr mejores condiciones de vida y hasta un futuro prometedor, nos enfrascamos en una lucha intensa del día a día que nos deja mucha veces sin energía para vivir y disfrutar lo que hemos logrado.

Le pasa a muchas parejas que logran tener cierto grado de comodidad pero sacrificando tiempo juntos, aquellas parejas que están tan ocupadas en su día que cuando llegan a compartir sólo transmiten molestia, angustia, enojo o ansiedad de escalar o lograr algo en en trabajo.

Y qué pasa con eso, no se irá deteriorando la realción al punto que la persona que tenemos enfrente ha cambiado tanto que nos parece ya un desconocido, tal vez, porque las ambiciiones, los anhelos de otro tipo se dejaron en el camino; ya no intercambian opiniones sobre libros, música, cine, pues lo poco que obtienen como personas en junta a su pareja y dejan de hablar de ello.

A veces la distancia no surje por falta de amor, si no por diferencias mínimas que nos llevan a querer en general otras cosas que ya no obtenemos, parece simplista, pero es un mal de nuestra manera de vivir.